辟谷轻断食减肥

辟谷轻断食减肥可以帮助用户轻松的减肥应有好身材，软件中有很多的健康饮食建议用户可以参考食用，还会根据用户的身体健康数据为用户制定专属的影视方案帮助用户减肥更加的轻松，让用户健康饮食健康减肥！

辟谷轻断食怎么制定减肥计划

1、在开始界面可以选择减肥目标

2、选好你的性别和身高

3、将你的真实体重进行输入进去

4、软件会智能评估你最合适的体重是多少

5、会将多久能达到这个目标清楚的显示出来，自己也可以适当的调整难度

6、会将你的专属计划生成，每周进行减重显示出来

辟谷轻断食怎么使用

1、下载辟谷轻断食app后点击打开

2、选择同意许可协议

3、接着点击立即开始

4、接下来选择你的目标

5、耐心等待软件为你制定相应的计划

6、最后点击开始即可

辟谷轻断食软件优势

1、用户登录平台后，可在平台中输入自己专属的个人信息，平台会自动为您生成更符合您基本需求的方案

2、用户在禁食过程中遇到的任何问题都可以在FAQ中查看，以帮助您解决与禁食有关的任何问题

3、为大家提供实时的数据统计服务。用户可以在这里记录自己身体的每一次变化，合理地放弃饮食

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